Impulse
Gedanken, die etwas anstoßen dürfen.
Hier schreibe ich über Themen, die mir in meiner Arbeit und im Leben begegnen – über Beziehung und Bindung, frühe Erfahrungen, unser Nervensystem und darüber, was uns Menschen prägt.
Manches möchte zum Nachdenken anregen. Manches vielleicht einen neuen Blickwinkel öffnen.
Nimm dir mit, was für dich stimmig ist.
Bild@pixabay„Du musst nach dir selbst schauen!“ ist ein viel gebrauchter Satz im Therapiekontext. Leider wird dieser Satz auch gerne falsch verstanden.
Bild@pixabayDie meisten Menschen gehen beim Thema Trauma davon aus, dass es mit einem schlimmen Ereignis zusammenhängt, z.B. ein Unfall, ein Amoklauf oder etwas Ähnliches. Das stimmt auch, man nennt so ein Trauma: Schocktrauma.
Bild@pixabayAlle sprechen von Weihnachten, der stillen Zeit, aber mal ehrlich…. Ist die Zeit wirklich still bei dir?
Ist es nicht so, dass gerade die Zeit vor Weihnachten, die stressigste im ganzen Jahr ist?
Was jeder auf dieser Welt gleich hat, egal ob groß oder klein, ob arm oder reich, ist Zeit. Wir haben viel oder wenig davon, je nachdem wie man es beurteilt.
Eine Studie der Universität Harvard zum Thema wie man glücklich alt wird, hat ergeben, dass das Wichtigste, um gesund zu altern, die Beziehungen im Leben sind.
Beziehungen können auf unterschiedlichen Ebenen ablaufen. Man organisiert sich, hat den Alltag im Griff, geht hin und wieder miteinander ins Kino und lebt schön neben einander her.
Verletzlichkeit ist das Gefühl, das jeder am liebsten vermeiden möchte. Es ist das Gefühl, dass sehr unangenehm sein kann und mit einem tiefen Schmerz verbunden ist. Wer will das schon?