Innerer Kind Kurs
Seelensuche – Die Entdeckung des inneren Kindes. Ein Kurs zur Aussöhnung mit dem Inneren Kind. Kannst du dich noch an deine Kindheit erinnern? Weißt du noch, wie es war Neues zu entdecken und die Dinge um dich herum zu erforschen?
Einträge von Elke Barth
Aufstellungstermine
Bei Aufstellungsabenden kann jeder mitmachen. Niemand muss als Stellvertreter in die Aufstellung, wenn er das nicht möchte. Andererseits sind diese offenen Aufstellungsabende eine Gelegenheit, diese Technik unverbindlich kennenzulernen.
Meditationskurs
In Studien mit Mönchen hat man festgestellt, dass meditieren nachhaltige Wirkung auf das Gehirn hat. In der Folge wirkt dies auf unsere Gesundheit und auf unsere Stimmung.
Selbstfürsorge ist nicht Egoismus
„Du musst nach dir selbst schauen!“ ist ein viel gebrauchter Satz im Therapiekontext. Leider wird dieser Satz auch gerne falsch verstanden.
Trauma hat viele Gesichter
Die meisten Menschen gehen beim Thema Trauma davon aus, dass es mit einem schlimmen Ereignis zusammenhängt, z.B. ein Unfall, ein Amoklauf oder etwas Ähnliches. Das stimmt auch, man nennt so ein Trauma: Schocktrauma.
Wenn es still wird
Alle sprechen von Weihnachten, der stillen Zeit, aber mal ehrlich…. Ist die Zeit wirklich still bei dir?
Ist es nicht so, dass gerade die Zeit vor Weihnachten, die stressigste im ganzen Jahr ist?
Manche Dinge brauchen Zeit
Was jeder auf dieser Welt gleich hat, egal ob groß oder klein, ob arm oder reich, ist Zeit. Wir haben viel oder wenig davon, je nachdem wie man es beurteilt.
Was trägt eine Freundschaft?
Eine Studie der Universität Harvard zum Thema wie man glücklich alt wird, hat ergeben, dass das Wichtigste, um gesund zu altern, die Beziehungen im Leben sind.
Wenn es in Beziehungen immer wieder um dasselbe geht
Beziehungen können auf unterschiedlichen Ebenen ablaufen. Man organisiert sich, hat den Alltag im Griff, geht hin und wieder miteinander ins Kino und lebt schön neben einander her.
Verletzlich sein dürfen
Verletzlichkeit ist das Gefühl, das jeder am liebsten vermeiden möchte. Es ist das Gefühl, dass sehr unangenehm sein kann und mit einem tiefen Schmerz verbunden ist. Wer will das schon?