Termine
Die nächsten Aufstellungstermine
Der nächste Aufstellungsabend findet am 21. Oktober 22 statt.
Termine für das Jahr 2022
- Freitag 21.10.2022
- Freitag 25.11.2022
Innerer Kind Kurs
Seelensuche –
Die Entdeckung des inneren Kindes
Ein Kurs zur Aussöhnung mit dem
Inneren Kind
Kannst du dich noch an deine Kindheit erinnern? Weißt du noch, wie es war Neues zu entdecken und die Dinge um dich herum zu erforschen?
Kannst du dich noch an die Lebendigkeit und Freude in dieser Zeit erinnern?
Hast du sie noch oder sind sie dir abhanden gekommen?
Im Laufe unseres Lebens müssen wir durch Eltern, Schule, Gesellschaft lernen, dass nicht alles im Leben so lebendig und freudvoll sein darf, wie wir als Kinder es sehen. Manche Ereignisse sind so schmerzhaft, dass wir alles was damit zusammenhängt verdrängen und nicht wieder haben wollen. Leider leidet darunter auch das positve Gefühl von Liebe, Freude und Verbundenheit.
Unsere Seele versteckt sich.
Ich lade dazu ein, unseren Anfängergeist wieder zu entdecken. Lasst uns auf Seelensuche gehen und alle alten Belastungen loslassen. So können wir uns selbst finden, unsere Idendität entdecken und uns von destruktivem Balast befreien.
Teilnehmerstimmen aus dem letzten Kurs:
„Der Kurs war unterstützend und bestärkend, besonders auf die Entscheidungen, die Klarheit schaffen, fühle ich mich bestärkt.“
„Der Kurs war voranbringend im Erkennen von Mustern und immer wiederkehrenden destruktiven Verhaltensweisen.“
„Der Kurs hat mich sehr weitergebracht, indem ich umsetzen konnte, was ich gelernt habe.“
Termine für diesen Kurs
8. Oktober 2022
14. Januar 2023
22. April 2023
15. Juli 2023
Energieausgleich:
388 Euro
Kreative Auszeit
Unser Ursprung wächst aus einer tiefen Quelle, eine innere Kraft und Inspiration, von der noch kein Wissenschaftler sagen kann woher es kommt.
Tief in uns spüren wir Sie, diese Weisheit unseres Herzens, unserer Kreativität und unserer Liebe.
Darum geht es:
In dieser besonderen Auszeit, nehmen wir wieder Kontakt zu unserer Quelle auf. Wir tauchen ein in die Kraft unseres Selbst. Anschließend setzten wir das Erlebte auf kreative Weise um und haben so auch nach diesem Tag eine Erinnerung an unseren Kern, unsere Quelle.
Der Tag beginnt um 10 Uhr und endet gegen 17 Uhr.
Termine für das Jahr 2022
- 29. Oktober
- 26. November
Meditationskurs ab 5. Oktober 2022
In Studien mit Mönchen hat man festgestellt, dass meditieren nachhaltige Wirkung auf das Gehirn hat. In der Folge wirkt dies auf unsere Gesundheit und auf unsere Stimmung.
Bluthochdruck, Depressionen, Stress und vieles mehr, können somit reduziert werden. Meditieren hebt die Stimmung und lässt den Geist (und den Körper) zur Ruhe kommen.
Es finden regelmäßige Kurse hier in der Praxis statt. Diese können eine wunderbare Chance sein mit dieser Technik zu beginnen, um eine nachhaltige Meditationspraxis in das eigene Leben zu integrieren.
Nächster Kurs
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN. (Charlie Chaplin)
Als ich mich selbst zu lieben begann, schreibt Charlie Chaplin, hat er Werte in sich entdeckt, die er vorher dort nicht wahrgenommen hat.
Vertrauen
Authentisch Sein
Reife
Ehrlichkeit
Selbstliebe
Demut
Bewusstheit
Leben
All diese Werte wollen wir in unserem nächsten Meditationskurs auch in UNS entdecken. Wir wollen uns einlassen auf die Suche nach Vertrauen und Selbstliebe, um dadurch auch die Liebe zu unseren Mitmenschen und unserer Welt wieder zu leben.
Denn es ist alles schon da!
Wir haben es nur irgendwohin vergraben, weil wir irgendwann in unserem Leben gelernt haben, das darf nicht sein.
Also lasst uns mit Charlie Chaplin auf die Entdeckungsreise gehen und unsere verborgenen Potentiale wiederentdecken.
Ich lade herzlich dazu ein.
Der Kurs geht über 8 Einheiten und findet immer Mittwoches um 19 Uhr statt.
Beginn: 5. Oktober 2022 um 19 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten
Termine für das Jahr 2022
Der Kurs findet Mittwochs von 19:00 -20:00 Uhr hier in der Praxis statt. Der Kurs geht über 8 Einheiten.
Energieausgleich 120 Euro.
Der nächste Meditationskurs startet am 5. Oktober 2022
Stressbewältigung mit dem Body Scan
Der Body Scan ist eine Methode der Meditation. Für Menschen, die noch nie meditiert haben, ist das still werden des Geistes schwer und viele geben dadurch schnell wieder auf.
Beim Body Scan geht man systematisch mit seiner Konzentration durch den Körper. Man beobachtet und spürt seinen Körper und sensibilisiert sich dadurch auf die Empfindungen des Körpers.Wer seinen Körper besser spürt, bemerkt auch schneller, wenn dieser sich anspannt, das Herz schneller schlägt, Unwohlsein auftritt und vieles mehr. Durch frühzeitiges Erkennen von Körpersignalen kann man Anspannungen und Krankheiten vorbeugen. Stress im Körper wird schneller erkannt und kann dadurch frühzeitig verhindert oder unterbrochen werden.
Regelmäßig praktiziert, führt der Body Scan zu mehr Ruhe und Gelassenheit und beugt dadurch allen stressbedingten Krankheiten vor, so zum Beispiel:
- Herz – Kreislauferkankungen
- Bluthochdruck
- Kopfschmerzen
- Depressionen
- Muskelverspannungen
- Uvm.
Termine für das Jahr 2022
Stricken für die Seele – Strick dich glücklich
In unserem Alltag ist Hektik und Stress allgegenwärtig. Auch bei den Krankheitsursachen rangiert der Stress ganz weit oben. Darum ist ein täglicher Ausgleich für diesen Umstand unumgänglich. Man kann Sport treiben, Entspannungsübungen machen oder meditieren. Es gibt viele Möglichkeiten vom Stress wegzukommen, unter anderem auch das Stricken.
Stricken bietet eine Technik zur Entspannung, Beruhigung und Genießens. Tut man es in einer Strickgruppe begegnet man Menschen im sicheren Umfeld und kann Freude, Lachen oder eine nette Unterhaltung in der Gemeinschaft erfahren.
Bei starkem Stress wird die Heilung ausgebremst. Regelmäßige Entspannung fördert die natürlichen Heilkräfte des Körpers. Dabei kann das Stricken unterstützen. Das Druchforsten von Büchern und dem Internet, auf der Suche nach einem Strickprojekt, kann die Lebensgeister wecken und kreativ machen. Ideen können entstehen, sie lernen neue Fähigkeiten und werden experimentierfreudig. So hat Stricken eine sehr anregende Wirkung.
Auch das Gefühl der Wolle und des Garns haben Einfluss auf die Stimmung. Farben, Texturen und der Austausch mit Gleichgesinnten fördern die gute Laune und Kreativität.
Sind sie dann im Tun, wird ihr Bewusstsein eins mit dem Rhythmus der Hände. Eine wunderbare Methode den Kopf mal auszuschalten. Nutzen Sie also das Stricken zur Stimmungsverbesserung, Stressbewältigung, Bereicherung des Umfelds, Veränderung der Gedankengänge und der Lebenseinstellung.
Schon früher trafen sich die Frauen, um gemeinsam zu stricken. Sie wussten warum. Mein Plan ist es, eine Strickgruppe einzurichten, die sich in regelmäßigen Abständen trifft, um gemeinsam kreativ zu sein, sich auszutauschen und zu entspannen.
Wer nicht stricken kann, kann es lernen. Es ist nicht so schwer wie es aussieht. Wer Lust darauf hat, kann und darf sich gerne melden.
Die Gruppe trifft sich ab März, immer am 1. und 3. Montag im Monat.
Wir beginnen ab 17. Oktober um 18 Uhr.
In der Praxis Elke Barth, Kirchplatz 1 in Steinenberg.
Die Termine für 2022:
17.10.; 7.11.; 21.11.; 5.12.
Meditieren und Schlemmen
Ich lade Dich ein zu einem etwas ungewöhnlichen Event. Aber da steckt ein Gedanke dahinter…
Meditieren ist nachgewiesen gut gegen Stress. Wir haben beim Meditieren Einfluss auf unser Gehirn. Und bei allem was wir denken, entsteht eine Biochemie, die wiederum Einfluss auf unseren Körper hat. So können wir ganz gezielt unsere Gesundheit über unsere Gedanken beeinflussen.
Soziale Kontakte, das Miteinander oder einfach eine gute Beziehung haben genauso Einfluss auf unseren Stress. Studien haben nachgewiesen, dass Beziehungen uns gesund alt werden lassen. Menschen mit gesunden Beziehungen leben länger und leben gesünder.
Wie kann man Beziehungen am besten genießen und erleben? Natürlich beim Essen.
So war mein Gedanke, ich bringe beides zusammen. Wir meditieren eine Stunde und genießen anschließend noch Zeit zusammen, indem man gemeinsam redet, lacht und isst. Dazu bringt jeder eine Kleinigkeit mit und bereichert damit das Buffet.
Ich freue mich auf Euch.
Elke Barth
Termine für das Jahr 2021
jeweils Donnerstags um 18:30 Uhr am
Hier in der Praxis.
Meditieren und Schlemmen
Ich lade Dich ein zu einem etwas ungewöhnlichen Event. Aber da steckt ein Gedanke dahinter…
Meditieren ist nachgewiesen gut gegen Stress. Wir haben beim Meditieren Einfluss auf unser Gehirn. Und bei allem was wir denken, entsteht eine Biochemie, die wiederum Einfluss auf unseren Körper hat. So können wir ganz gezielt unsere Gesundheit über unsere Gedanken beeinflussen.
Soziale Kontakte, das Miteinander oder einfach eine gute Beziehung haben genauso Einfluss auf unseren Stress. Studien haben nachgewiesen, dass Beziehungen uns gesund alt werden lassen. Menschen mit gesunden Beziehungen leben länger und leben gesünder.
Wie kann man Beziehungen am besten genießen und erleben? Natürlich beim Essen.
So war mein Gedanke, ich bringe beides zusammen. Wir meditieren eine Stunde und genießen anschließend noch Zeit zusammen, indem man gemeinsam redet, lacht und isst. Dazu bringt jeder eine Kleinigkeit mit und bereichert damit das Buffet.
Ich freue mich auf Euch.
Elke Barth
Termine für das Jahr 2021
jeweils Donnerstags um 18:30 Uhr am
Hier in der Praxis.