Termine

Zeit

Meditieren und Schlemmen

Ich lade Dich ein zu einem etwas ungewöhnlichen Event. Aber da steckt ein Gedanke dahinter…

Meditieren ist nachgewiesen gut gegen Stress. Wir haben beim Meditieren Einfluss auf unser Gehirn. Und bei allem was wir denken, entsteht eine Biochemie, die wiederum Einfluss auf unseren Körper hat. So können wir ganz gezielt unsere Gesundheit über unsere Gedanken beeinflussen.

Soziale Kontakte, das Miteinander oder einfach eine gute Beziehung haben genauso Einfluss auf unseren Stress. Studien haben nachgewiesen, dass Beziehungen uns gesund alt werden lassen. Menschen mit gesunden Beziehungen leben länger und leben gesünder.

Wie kann man Beziehungen am besten genießen und erleben? Natürlich beim Essen.

So war mein Gedanke, ich bringe beides zusammen. Wir meditieren eine Stunde und genießen anschließend noch Zeit zusammen, indem man gemeinsam redet, lacht und isst. Dazu bringt jeder eine Kleinigkeit mit und bereichert damit das Buffet.

Ich freue mich auf Euch.
Elke Barth

Termine für das Jahr 2021

jeweils Donnerstags um 18:30 Uhr am

Hier in der Praxis.

Kreative Auszeit

Unser Ursprung wächst aus einer tiefen Quelle, eine innere Kraft und Inspiration, von der noch kein Wissenschaftler sagen kann woher es kommt.

Tief in uns spüren wir Sie, diese Weisheit unseres Herzens, unserer Kreativität und unserer Liebe.

Darum geht es:

In dieser besonderen Auszeit, nehmen wir wieder Kontakt zu unserer Quelle auf. Wir tauchen ein in die Kraft unseres Selbst. Anschließend setzten wir das Erlebte auf kreative Weise um und haben so auch nach diesem Tag eine Erinnerung an unseren Kern, unsere Quelle.

Der Tag beginnt um 10 Uhr und endet gegen 17 Uhr.

Termine für das Jahr 2021

  • 23. Januar 21
  • 27. Februar
  • 13. März
  • 24. April
  • 15. Mai
  • 12. Juni
  • 10. Juli
  • 07. August
  • 16. Oktober
  • 13. November

Klangschalenkonzerte in der Praxis

Die Klangschalenkonzerte sind für dieses Jahr ausgesetzt. Das tut mir sehr leid, aber die Umstände machen es leider notwendig. Ich hoffe, dass wir bald wieder Klangschalenentspannungen anbieten können. Sobald es neue Informationen gibt, werden sie auf diesem Weg bekannt gegeben.

Termine für das Jahr 2020

Meditationskurse

Im nächsten Meditationskurs wollen wir uns verstärkt mit Energiemeditationen beschäftigen. Im Grunde ist jede Meditation eine Energiemdeitation, denn Gedanken sind Energie und die Energie folgt der Absicht.

Ziel dieser Arbeit ist es Harmonie in das Energiesystem, in die Aura und Chakren, in das Positive Denken und in die Emotionen zu bringen. So ist es möglich die eigene Intuition zu erkennen und zu leben. Wir aktivieren und erkennen unser inneres Wissen und entfalten dadurch unser ganzes Potential.

Jeder der Licht und Liebe versenden will, sollte auch ein eigenes gereinigtes Energiesystem haben. Frieden kann nur versand werden, wer selbst in Frieden lebt. Wenn wir unser Energiesystem klären und reinigen, erhöhen wir unsere Schwingungen und so auch die Chance auf mehr Gesundheit und Zufriedenheit.

Beispiele für Energiemeditationen wären das Segnen, das klären der Chakren und vieles mehr.

Ich freue mich über Ihr Kommen.

Termine für das Jahr 2020

Der Kurs findet immer Mittwochs von 19:30 -20:30 Uhr hier in der Praxis statt. Der Kurs geht über 8 Einheiten.

Unkostenbeitrag 120 Euro.

Die Kurse starten  sobald es wieder erlaubt ist in Gruppen zusammen zu kommen.

Rauhnächte

Das Mondjahr hat zwölf mal 28 Tage, das sind 354 Tage. Ein Sonnenjahr hat 365 Tage. Das ergibt eine Differenz von 12 Nächten. Diese elf bis zwölf Nächte werden mit unseren Rauhnächten gleichgesetzt und gelten als magisch und mystisch, weil sie „außerhalb der Zeit“ liegen. In dieser Zeit kann das Schicksal neu ausgehandelt und die Zukunft vorausgesagt werden. Viele Traditionen gehen auf die Rauhnächte zurück.

Hallo und herzlich Willkommen zu den etwas anderen Rauhnächten.

Der Zeit „zwischen den Jahren“ wird eine besondere Magie zugesprochen. Es ist eine Zeit voller Inspiration, Geheimnisse und Überraschungen.

Nach der alten Tradition sind zwischen dem 25. Dezember und dem 6 Januar die Tore zur Anderswelt geöffnet und darum, so sagt man, können in dieser Zeit Wunder geschehen.

Auch heutzutage gehen viele durch die Rauhnächte mit den Ritualen der alten Traditionen.

Wir laden ein gemeinsam diese Tage zu durchleben, aber auf eine etwas „modernere“ Art.

Wir wollen kreativ sein, uns auf das Hier und Jetzt besinnen und die Dinge geschehen lassen, so wie sie geschehen wollen.

Alles darf kommen und sich zeigen. Das „Sein“ steht dabei im Mittelpunkt.

Und weil es in der Gemeinschaft einfach mehr Spaß macht, haben wir bei Facebook eine Gruppe eingerichtet, in der wir uns austauschen können, dürfen, wollen.

Ihr seid alle herzlich eingeladen.

Wieso spreche ich immer von wir? Weil eine gute und sehr kreative Freundin mit mir zusammen dieses Projekt gestartet hat. Sie wird also mit dabei sein und uns mit ihrer unendlichen Kreativität begleiten.

Zur Begleitung gibt es ein Tagebuch zu erwerben, dass man in dieser Zeit nutzen kann, um alles zu notieren was geschieht, erwähnenswert ist und einfach nur so festgehalten werden mag.

Hier geht es zur FB-Gruppe:

https://www.facebook.com/groups/820531105390308

Termine für das Jahr 2020

Wir starten am 21. Dezember. Siehe Text nebenan. Ich freue mich auf euer dabeisein!

Die nächsten Aufstellungstermine

Leider können wegen dem Teil- Lockdown noch keine Gruppen stattfinden. Die Termine für 2021 sind geplant, aber es ist noch nicht klar, ob sie auch stattfinden können. Sobald etwas näheres bekannt ist, wird es hier bekannt gegeben.

Ich danke für das Verständnis.

Termine für das Jahr 2021

  • Freitag 22. 01. 2021
  • Freitag 05.03.2021
  • Freitag 16.04.2021
  • Freitag 21.05.2021
  • Freitag 02.07.2021
  • Freitag 13.08.2021
  • Freitag 08.10.2021
  • Freitag 19.11.2021

Stressbewältigung mit dem Body Scan

Der Body Scan ist eine Methode der Meditation. Für Menschen, die noch nie meditiert haben, ist das still werden des Geistes schwer und viele geben dadurch schnell wieder auf.

Beim Body Scan geht man systematisch mit seiner Konzentration durch den Körper. Man beobachtet und spürt seinen Körper und sensibilisiert sich dadurch auf die Empfindungen des Körpers.Wer seinen Körper besser spürt, bemerkt auch schneller, wenn dieser sich anspannt, das Herz schneller schlägt, Unwohlsein auftritt und vieles mehr. Durch frühzeitiges Erkennen von Körpersignalen kann man Anspannungen und Krankheiten vorbeugen. Stress im Körper wird schneller erkannt und kann dadurch frühzeitig verhindert oder unterbrochen werden.

Regelmäßig praktiziert, führt der Body Scan zu mehr Ruhe und Gelassenheit und beugt dadurch allen stressbedingten Krankheiten vor, so zum Beispiel:

  • Herz – Kreislauferkankungen
  • Bluthochdruck
  • Kopfschmerzen
  • Depressionen
  • Muskelverspannungen
  • Uvm.

Termine für das Jahr 2021

  • 28. Januar
  • 25. Februar
  • 25. März
  • 29. April
  • 24. Juni
  • 29. Juli
  • 26. August
  • 28. Oktober
  • 25. November