Termine

Ich lade Dich ein zu einem etwas ungewöhnlichen Event. Aber da steckt ein Gedanke dahinter…

Meditieren ist nachgewiesen gut gegen Stress. Wir haben beim Meditieren Einfluss auf unser Gehirn. Und bei allem was wir denken, entsteht eine Biochemie, die wiederum Einfluss auf unseren Körper hat. So können wir ganz gezielt unsere Gesundheit über unsere Gedanken beeinflussen.

Soziale Kontakte, das Miteinander oder einfach eine gute Beziehung haben genauso Einfluss auf unseren Stress. Studien haben nachgewiesen, dass Beziehungen uns gesund alt werden lassen. Menschen mit gesunden Beziehungen leben länger und leben gesünder.

Wie kann man Beziehungen am besten genießen und erleben? Natürlich beim Essen.

So war mein Gedanke, ich bringe beides zusammen. Wir meditieren eine Stunde und genießen anschließend noch Zeit zusammen, indem man gemeinsam redet, lacht und isst. Dazu bringt jeder eine Kleinigkeit mit und bereichert damit das Buffet.

Ich freue mich auf Euch.
Elke Barth

Unser Ursprung wächst aus einer tiefen Quelle, eine innere Kraft und Inspiration, von der noch kein Wissenschaftler sagen kann woher es kommt.

Tief in uns spüren wir Sie, diese Weisheit unseres Herzens, unserer Kreativität und unserer Liebe.

Darum geht es:

In dieser besonderen Auszeit, nehmen wir wieder Kontakt zu unserer Quelle auf. Wir tauchen ein in die Kraft unseres Selbst. Anschließend setzten wir das Erlebte auf kreative Weise um und haben so auch nach diesem Tag eine Erinnerung an unseren Kern, unsere Quelle.

Der Tag beginnt um 10 Uhr und endet gegen 17 Uhr.

In Studien mit Mönchen hat man festgestellt, dass meditieren nachhaltige Wirkung auf das Gehirn hat. In der Folge wirkt dies auf unsere Gesundheit und auf unsere Stimmung.

Bluthochdruck, Depressionen, Stress und vieles mehr, können somit reduziert werden. Meditieren hebt die Stimmung und lässt den Geist (und den Körper) zur Ruhe kommen.

Es finden regelmäßige Kurse hier in der Praxis statt. Diese können eine wunderbare Chance sein mit dieser Technik zu beginnen, um eine nachhaltige Meditationspraxis in das eigene Leben zu integrieren.

Seelensuche-

Die Entdeckung des inneren Kindes

Ein Kurs zur Aussöhnung mit dem

Inneren Kind

Kannst du dich noch an deine Kindheit erinnern? Weißt du noch, wie es war Neues zu entdecken und die Dinge um dich herum zu erforschen?

Kannst du dich noch an die Lebendigkeit und Freude in dieser Zeit erinnern?

Hast du sie noch oder sind sie dir abhanden gekommen?

Im Laufe unseres Lebens müssen wir durch Eltern, Schule, Gesellschaft lernen, dass nicht alles im Leben so lebendig und freudvoll sein darf, wie wir als Kinder es sehen. Manche Ereignisse sind so schmerzhaft, dass wir alles was damit zusammenhängt verdrängen und nicht wieder haben wollen. Leider leidet darunter auch das positve Gefühl von Liebe, Freude und Verbundenheit.

Unsere Seele versteckt sich.

Ich lade dazu ein, unseren Anfängergeist wieder zu entdecken. Lasst uns auf Seelensuche gehen und alle alten Belastungen loslassen. So können wir uns selbst finden, unsere Idendität entdecken und uns von destruktivem Balast befreien.